Alakformáló (cellulit) masszázs maderoterápiával: feszesebb bőr, centiméterekben mérhető eredmények
Az alakformálló masszázs vér- és nyirokkeringést aktivizáló masszázs. Kitágítja a bőr alatti hajszálereket, és felgyorsítja az ártalmas méreganyagok eltávolítását. Segítségével esztétikai, elsősorban a cellulit (narancsbőr) állapotának javítását érhetjük el.
A maderoterápia dinamikus masszázs anatómiailag kialakított fa segédeszközökkel – hengerekkel, spatulákkal és köpölyökkel. Főként a problémás testrészeket masszírozzuk, ahol gyakran felhalmozódik a bőr alatti zsírréteg, cellulit képződik és a bőr elernyed. Ez a masszázsfajta elsősorban a bőr vérellátására és a nyirokáramlás javítására irányul, ami a masszázs ismétlésével szemmel látható eredményt biztosít, karcsúbb test és egyenletes színtónusú, feszes bőr formájában.
Ez talán a leghatékonyabb módja (természetesen a mozgás, és a megfelelő táplálkozás kiegészítőjeként) az alakformálásnak, a bőrminőség javításának. Hogyha pedig a test szintjén elindul a változás, az a lélekre is hatással lesz.
A cellulit fokozatai:
- Cellulitmentes bőr: a bőr összecsippentésekor sem láthatók apró gödröcskék.
- Első fokozatú narancsbőr: habár a bőr felülete látszólag egyenletes, két ujjal összecsippentve már apróbb elváltozások láthatók a bőrfelszín alatt. Ez szerencsére még könnyen kezelhető.
- Második fokozatú narancsbőr: a bőr fekvő helyzetben simának látszik, de álló helyzetben a bőr összecsippentése nélkül láthatók a gödröcskék. Itt már különböző kezelésekre lehet szükség.
- Harmadik fokozat: fekve és állva is határozottan látszik a narancsbőr. Torzíthatja a testkontúrokat, és ruházaton keresztül is észrevehető. Ebben az esetben életmódváltás és rendszeres kezelés szükséges.
Mit tehet, hogy csökkentse a cellulitot?
- Táplálkozzon megfelelően! Kerülje a kávé, szénsavas italok és édességek fogyasztását. Helyette fogyasszon minél több zöldséget és gyümölcsöt. A dohányzás ebben az esetben azért is káros, mert rontja a keringést és a szöveti vérellátást.
- Igyon legalább napi 2,5 liter folyadékot! Ez lehet ásványvíz, gyógytea, frissen facsart zöldség- vagy gyümölcslé. Ha nem iszik eleget, a cellulit masszázs és más kúrák teljesen hatástalanok lesznek!
- Testmozgás: sport, rendszeres mozgás nélkül nincs súlycsökkenés, és a cellulitkezelő módszerek hatása is hamar eltűnik!
A kezelés menete:
A masszőr nagyon gyors és intenzív mozdulatokkal fellazítja a szöveteket, különösen a kötőszövetet és a zsírszövetet, majd speciális technikával összetöri a zsírsejteket, hogy a felgyorsult nyirokáramlás irányába tudja áramoltatni a zsírsejtekből felszabaduló méreganyagokat és a feleslegessé vált zsírt is. Ezt követően a nyirokrendszer üríti a szervezetből a felhalmozódott káros anyagokat. A nyirokkeringés munkája, a salakanyagok elszállításának támogatása miatt fontos a naponta legalább 2,5 liter folyadék elfogyasztása!
Az alakformáló (cellulit) masszázs maderoterápiás részénél a masszőr fahengereket és eszközöket használ a masszázshoz. A legelterjedtebbek a barázdált, illetve textúrált felületű hengerek. Különféle alakú mozgatható kerekekből vagy kockákból állnak. További eszköz a több szögben és hajlításban kialakított simító, amelyet a test bármely területén lehet használni, valamint a speciális fa köpölyözők. Gyors, dinamikus mozdulatokkal masszíroznak és áthaladnak a test minden olyan problémás részén, ahol nagyobb a bőr alatti zsír és cellulit aránya, mint például a fenék, comb, csípő, has, kar és a hát.
A cellulit masszázs intenzív, speciális zsírbontási képességű krémekkel, bőrápoló, fiatalító, feltöltő olajokkal történik. Ez a masszázsfajta sajnos fájdalmas lehet, egyéni érzékenységtől függően. Kérjük, ezt vegye figyelembe!
A kezelés gyakorisága:
Egy kúra 10 alkalomból áll, de indokolt esetben lehet 15 alkalom is. A masszázst ajánlott hetente kétszer végezni, majd a kúra végeztével, ha indokolt, lehet „emlékeztető” kezeléseket végezni 2-3 hetente.
Ez a kezelés jelenleg óbudai szalonunkban, Domahidy Lilla kolléganőnknél érhető el. Lilla nagy tapasztalattal rendelkezik az alakformáló masszázs területén, így, ha feszesebb bőrt szeretne, nála jó helyen jár!
Próbálja ki zsírbontó – alakformáló kezeléseinket!
Óbuda, Bécsi út 88-90., fszt 8.
A zsírbontó-alakformáló kezelések ellenjavallatai
Források:
- Péntek-Dózsa Melinda: Alakformáló masszázs jegyzet
- www.narancsbor.lap.hu